De komkommer is een langwerpige verfrissende en sappige groente. 
Komkommers bevatten veel vocht en zijn een goede bron van vitamine K en vitamine C 

Komkommers zijn perfect voor salades, broodjes of een gezonde snack. 

Komkommers zijn jaarrond verkrijgbaar 

Herkomst: Nederland

Voedingswaarden per 100 gram
Energie (kj)  53.0
Energie (kcal)  13.0
Vet totaal  0.4
Waarvan verzadigd vet  0.1
Koolhydraten totaal  1.3
Waarvan suikers  1.3
Voedingsvezel  0.6
Eiwit totaal  0.7
Zout  0.0
Natrium  0.0
Vet meervoudig onverzadigd  0.2